长海县心情低落的时候不妨试着做这几件事情或许能够开心起来
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心宽了,大事会成小事,曾经耿耿于怀的小事,真的会变得微不足道,不足以再影响心情。
空间和心是相通的,心情低落时,不妨开始行动起来,将不需要的东西从自己的房间和心间扔出去。
有位收纳师曾说:“收拾屋子,不止是单纯收拾所在空间,其实还是在整理我们自己的人生。”
一个眼里有星辰大海的人,不会执着于眼前的闪耀。长海县一个脑袋里有智慧加持的人,长海县真的可以对任何事情很淡然。
我们很多人都不足够爱自己,很少倾听自己内心的声音,所以一开始自我关怀的时候,你会发现自己很容易就会流泪,甚至是听着来自自己的关怀之语,会起鸡皮疙瘩。
每一件事物都有自己的频率,潮起有潮落,旭日东升夕阳西下,花开花落。每一个波动起伏都是生命力的象征,长海县蜿蜒曲折里最容易积攒力量。
有人曾说,当你停下脚步,动用身心灵去专注周围的一切时,你会和宇宙同频,长海县你会联接到真我,回归平静和喜悦的状态中。
当你心情不好的时候,你渴望一个人能够听听你的声音,让你能够释放掉所有的悲伤。
世间哪有人可以给你一辈子的爱,可以一世的陪伴,唯有你自己。人活一世,要学会自己治愈自己,自己渡自己。
但是,在那之前我们要学会自己治愈自己,自己温暖自己,自己给予自己力量,走出困境。
被誉为最接近圣人的心灵导师露易丝·海曾说:“当你懂得爱自己,一切问题就会好起来。”
不要忘记我们也有自己倾听自己的能力。同时要记住,没有人比我们更加了解自己,当我们站在一个倾听者的心情角度,去听内心受伤的声音,你会发现自己会一边流着泪,一边被治愈。
不以物喜,不以己悲,是一种开悟之后的超然。或许,经过生活的磨练,我们终有一天会达到这样的境界。
人生有高峰就有低谷,没有谁会一直处于高峰,也没有谁会一直深陷低谷。要相信人生都是低谷与高峰交替的,我们要做的就是能够淡然面对这一过程。
心胸开阔的人,小事扰动不了他们的情绪。眼界和心胸相对狭隘的人,往往会过分纠结小事,容易被事情扰动。
读书为的就是开启智慧,拓宽我们的眼界,开阔我们的心胸,转换我们的心态,长海县让我们能够更理性对待事物本身。
大自然拥有很强的治愈能力,当你心情不好的时候,到林间走一走,听听空灵的鸟叫声,听一听潺潺的流水,你会发现心底里那份躁动竟悄无声息被安抚了。
无论是谁,生活多多少少有所不如意,不如意的到来不是为了折磨你,而是为了成就你,让你学会治愈自己,把更多的光引进自己的生活,把日子过得热腾腾。
起心是带着愤怒和烦躁去收拾屋子,但是随着整理的过程的推进,情绪也一点点消逝了。
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